怎样有效锻炼臀部肌肉高血压人应该怎样减肥?有没有一种比较好的快捷的方法可以帮助我老公减肥?我就能做两个仰卧起坐。。。怎么办?盆腔炎输液治疗期间可不可以服用"曲美"???午饭后进行一些小运动量活动,比如乒乓球你好,我是湖南人,我有17岁了,身高只有155,体请教祝总骧教授有关“312”经络锻炼法的几个小问题请问如何才能瘦大腿和小腿,盆骨有点儿大我很瘦,几乎身上都是骨头,但是我的肚子相对很胖